Ayurveda

Ayurveda ist kein einzelnes Verfahren, sondern eine Kombination aus mehreren Behandlungsmethoden und Lebensführungsstilen wie Meditation, Ernährung, Heilpflanzenanwendungen und diversen ausleitenden Verfahren. Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien und bedeutet wörtlich übersetzt „Das Wissen vom langen Leben“. Grundgedanke dieser Lehre ist das Konzept der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Elemente sind für den individuellen Charakter, die Eigenschaften und die körperliche Konstitution jedes einzelnen Menschen verantwortlich. Abgeleitet werden die Doshas aus den kosmischen Naturelementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jeder Mensch hat ein vorbestimmtes Gleichgewicht, in dem sich die drei Doshas befinden müssen. Wird dieses Gleichgewicht durch äußere Einflüsse gestört, sendet der Körper zunächst Warnsignale aus. Werden diese Warnsignale jedoch ignoriert, sind Krankheiten die Folge. Die Ayurvedabehandlung hat also immer das Ziel, die Doshas wieder in das natürliche Gleichgewicht zu bringen. Dazu werden die verschiedensten Verfahren herangezogen. Aus rund 5000 verschiedenen Pflanzen werden Heilmittel hergestellt, oft inhaltlich kombiniert mit anderen Hilfsmitteln wie Mineralien etc. Auch psychisch sind verschiedene Behandlungsarten vorgesehen, wie z.B. Meditations- und Entspannungsübungen, Farb- und Aromatherapien. Außerdem werden reinigende und anregende Verfahren wie Ölgüsse, Massagen, Fastenkuren und Diäten zur Verbesserung der Konstitution eingesetzt.

Ayurveda wird vorwiegend bei psychosomatischen und chronischen Krankheiten angewendet. Auch zur Verbesserung der körperlichen und seelischen Befindlichkeit ist Ayurveda gut geeignet. Für die Behandlung akuter oder schwerer Krankheiten sollte Ayurveda jedoch nicht als einziges Mittel angewendet werden, sondern eher als sinnvolle Ergänzung zu den modernen schulmedizinischen Verfahren. Besondere Risiken sind durch die Behandlung nicht zu erwarten, jedoch können in den klassischen Heilmitteln Schwermetalle enthalten sein, deren Wirkung äußerst umstritten ist. Verzichten Sie im Zweifelsfall lieber auf solche Präparate.